Selain Fisik, Anak Penyintas Kanker Butuh Pemulihan Psikologis

Global Health Wire – Anak penyintas kanker menghadapi perjalanan panjang yang tidak berhenti meski terapi medis telah dinyatakan selesai. Di balik keberhasilan fisik, mereka kerap berhadapan dengan hambatan mental, mulai dari rasa percaya diri yang rendah hingga hubungan sosial yang terputus.

Menurut psikolog senior Ninuk Widyantoro, pengalaman menjalani terapi panjang membuat anak jauh dari dunia belajar, bermain, dan bergaul. “Efek terapi kanker kerap menyebabkan keterbatasan fisik. Ini membuat mereka merasa berbeda dibandingkan teman sebaya, sehingga percaya diri pun menurun, bahkan dalam hal sederhana seperti bergaul,” jelasnya.

Karena itu, pemulihan psikologis bukan lagi pelengkap, melainkan kebutuhan mendesak agar anak penyintas kanker dapat kembali percaya diri dan menatap masa depan.

“Simak Juga: Trump Isyaratkan Cabut Sanksi Terhadap Turki, Erdogan Bidik Jet Tempur F-35”

Pentingnya Konsep Diri Positif

Psikolog Intan K. Wardhani, M.Psi, menambahkan bahwa banyak penyintas kanker anak kesulitan membangun konsep diri setelah perawatan. Konsep diri adalah cara seseorang memandang dirinya, baik fisik, sosial, emosional, kognitif, maupun perilaku.

“Anak penyintas kanker punya pengalaman hidup berbeda. Mereka melewati pengobatan yang berat, kehilangan kendali atas tubuh, stres karena prosedur medis, hingga hubungan sosial yang terputus. Semua ini berdampak pada rencana hidup yang tertunda,” kata Intan.

Dukungan psikologis berperan penting agar anak memiliki konsep diri yang positif. Dengan penerimaan diri yang baik, mereka dapat menumbuhkan harapan dan mencapai kesejahteraan psikologis.

Lima Cara Membangun Konsep Diri

Intan merinci lima langkah praktis untuk membangun konsep diri positif:

1. Kesadaran diri: mengenali siapa diri kita saat ini dan siapa yang ingin dicapai.
2. Berhenti menghakimi diri: menerima kelebihan dan kekurangan, serta memaafkan masa lalu.
3. Mengganti ideal self yang tidak realistis: menyesuaikan standar dengan kondisi pribadi, bukan tuntutan sosial.
4. Perubahan bertahap: melangkah perlahan menuju perbaikan.
5. Fokus pada proses, bukan kesempurnaan.

“Contoh, meski lulus lebih lama karena lama dirawat, bukan berarti gagal. Masih ada peluang untuk melanjutkan pendidikan dan berkarir,” ujar Intan memberikan afirmasi positif.

Dengan dukungan psikologis yang tepat, anak penyintas kanker dapat kembali membangun kepercayaan diri, meraih cita-cita, dan menjalani kehidupan yang lebih bermakna.

“Baca Juga: BMKG Ungkap Pemicu Gempa M5,3 di Banyuwangi dan Bali, Tercatat 5 Kali Susulan”

Informasi ini bersumber dari KompasHealth. Anak penyintas kanker menghadapi perjalanan panjang yang tidak berhenti meski terapi medis telah dinyatakan selesai. Simak ulasan lengkapnya di GlobalHealthWire.

|Penulis: Lukman Azhari
|Editor: Anna Hidayat