Global Health Wire – Memijat bayi adalah cara orang tua untuk memberikan kenyamanan dan mempererat ikatan emosional dengan buah hati. Aktivitas ini bukan hanya memberikan rasa relaksasi pada bayi, tetapi juga memberikan berbagai manfaat bagi perkembangan fisik dan emosional mereka. Banyak orang tua yang belum mengetahui seberapa besar manfaat dari memijat bayi, padahal kebiasaan ini dapat meningkatkan kualitas hidup si kecil secara keseluruhan.
Salah satu manfaat utama dari memijat bayi adalah meningkatkan sirkulasi darah. Gerakan lembut saat pijat dapat membantu darah mengalir dengan lebih lancar ke seluruh tubuh, yang sangat penting bagi perkembangan organ tubuh bayi yang masih berkembang. Selain itu, pijatan pada bayi juga dapat membantu memperkuat otot dan tulang mereka, yang dapat mendukung perkembangan fisik mereka.
“Simak Juga: Menjaga Kesehatan Mental, Berikut Tips Sederhananya”
Memijat juga dapat membantu meredakan kram perut atau masalah pencernaan yang sering dialami oleh bayi, seperti kolik. Dengan memijat perut bayi secara lembut, kontraksi otot di area tersebut dapat diminimalkan, memberikan rasa nyaman bagi bayi yang merasa tidak enak badan. Selain itu, beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa pijat bayi dapat meningkatkan kualitas tidur bayi, membuat mereka lebih tenang dan rileks.
Selain manfaat fisiknya, juga memberikan dampak positif pada hubungan antara orang tua dan bayi. Ketika orang tua memijat bayi, mereka tidak hanya memberikan sentuhan fisik, tetapi juga memberikan perhatian penuh dan kasih sayang yang sangat penting bagi perkembangan emosional bayi. Sentuhan lembut ini membantu bayi merasa lebih dicintai dan aman.
Pijatan pada bayi juga dapat merangsang produksi hormon oksitosin, yang dikenal sebagai hormon “cinta” atau “perasaan bahagia”. Hormon ini membantu memperkuat ikatan emosional antara orang tua dan anak, sehingga bayi merasa lebih terhubung dengan orang tua mereka.
Memijat bayi tidak membutuhkan teknik yang rumit. Hal pertama yang harus dilakukan adalah memastikan lingkungan yang nyaman, seperti tempat yang hangat dan tenang. Pilihlah minyak pijat bayi yang aman dan bebas dari bahan kimia. Mulailah dengan gerakan lembut dan perlahan di area yang lebih besar seperti punggung atau kaki, kemudian perlahan beralih ke area yang lebih sensitif seperti perut dan wajah.
Penting juga untuk memperhatikan sinyal dari bayi. Jika bayi merasa tidak nyaman atau rewel, berhenti dan coba lagi nanti, serta harus selalu dilakukan dengan penuh kasih sayang dan perhatian. Ini bertujuan agar bayi merasa nyaman dan tidak tertekan.
“Baca Juga: Mimpi dan Spiritualitas, Apa Kaitannya?”
